Ngày: Tháng 12 16, 2025

Stress và tinh thần: Làm thế nào để duy trì cân bằngStress và tinh thần: Làm thế nào để duy trì cân bằng

Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng mạnh mẽ đến tinh thần và cảm xúc. Người chịu áp lực liên tục thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng và khó tập